SOBRE O PERSONAL RUNNING
Assessoria esportiva é um serviço profissional que oferece orientação especializada para pessoas que praticam atividades físicas, seja de forma amadora ou profissional.
Ela é normalmente voltada para quem quer melhorar o desempenho em alguma modalidade (como corrida, musculação, ciclismo, triatlo, natação etc.), alcançar metas de saúde ou simplesmente manter uma rotina de exercícios com segurança e eficiência.
Aqui vai uma explicação mais detalhada:
PORQUE TREINAR COM A NOSSA ASSESSORIA?
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Prescrição de treinos personalizados:
Os treinos são montados de acordo com o objetivo, nível de condicionamento e rotina do aluno. Pode ser para emagrecimento, ganho de performance, preparação para uma prova, reabilitação, entre outros. -
Acompanhamento profissional:
Professor Velton Bento, que monitora a evolução, corrige falhas e adapta o plano de treino conforme o progresso. -
Motivação e disciplina:
Ter uma assessoria ajuda a manter a constância nos treinos e dá aquele empurrãozinho quando bate a preguiça. -
Segurança:
Os treinos são pensados para evitar lesões, respeitando os limites do corpo. -
Tecnologia a favor:
Nós utilizamos o aplicativo da SISRUN para envio de treinos, comunicação e acompanhamento dos resultados (frequência, ritmo, distâncias, tempo, etc.). -
Treinos em grupo, individuais e INSCRIÇÕES EM CORRIDAS DE RUA NO RIO DE JANEIRO.
Oferece treinos presenciais quinzenais e online, com foco em corrida de rua, treinamento funcional e avaliações físicas. Atende desde iniciantes até ultramaratonistas, com planos personalizados e suporte completo durante provas, fazendo a sua inscrição, retirando e entregando seu kit nas nossas tendas.