AHHH, NITERÓI! QUANTA BELEZA EM LUGAR SÓ E QUEM CORRE EM NITERÓI, QUER VOLTAR SEMPRE. A MARATONA DE NITERÓI É A MELHOR MARATONA DO RIO DE...

A PROVA PRA BATER O RP E PRA COMEÇAR A CAMINHADA RUMO AO MUNDO DAS CORRIDAS. NOSSA EQUIPE PARTICIPADA DESDE A PRIMEIRA EDIÇÃO E TODOS OS...

A MEIA DA GLOBO, A MEIA QUE TODO CORREDOR CARIOCA TEM AFEIÇÃO... A MEIA INTERNACIONAL DEU UM SHOW EM TUDO E PRINCIPALMENTE, OS ATLETAS...

UM HIATO SEPAROU A CORRIDA DA PONTE DO CALENDÉIO DE PROVAS DO RIO DE JANEIRO, MAS ELE VOLTOU CHEIA DE BELEZA E APESAR DOS PESARES, TODOS...

A RIO 21K VOLTOU COM UMA NOVA ROUPAGEM. ANTES COMO RJ HALF MARATHON DA IGUANA SPORTS, A CPR EVENTOS HERDA ESSE PERCURSO LINDO É ICÔNICO...

AQUELA PROVA QUE É A QUERIDINHA DE TODO CORREDOR DE RUA DO RIO DE JANEIRO E A NOSSA QUERIDA TAMBÉM. A ASISCS GOLDEN RUN ENTREGA MUITA...

EM 2025, BATEMOS O NOSSO RECORDE DE ATENDIMENTO NESSA PROVA, FORAM 600 ATLETAS DE TODO O BRASIL E TAMBÉM ATLETAS FORA DO BRASIL. APESAR...

Uma das provas mais especiais do Estado do Rio de Janeiro, a Meia de Niterói ou a Meia de Nikiti, é a prova que nenhum corredor deveria...

ACESSE O NOSSO CALENDÁRIO DE PROVAS https://spcrun.com.br/#calendrio ª RJ HALF MARATHON foi realizada no dia 27/04/2025 com largada a...

https://spcrun.com.br/#calendrio Ter uma assessoria parece não ser algo muito importante para os corredores de rua, que buscam na corrida...

São 4 etapas, cada uma representando uma nova estação do ano e um momento de buscar um novo objetivo. Nossa equipe sempre marcando...

A fisiologia investiga como o corpo funciona, desde as células até os órgãos e sistemas.  Examina os processos que permitem aos seres...

Olá, pessoal! Hoje vamos esclarecer alguns conceitos que muitas vezes causam confusão: alongamento, flexibilidade e mobilidade –...

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https://spcrun.com.br/#calendrio Juntos, fizemos mais do que correr; celebramos cada momento com a energia da nossa torcida. Cada passo...

Olá, corredores! Vamos resolver: musculação tradicional ou treinamento funcional — qual é a melhor para vocês? No treinamento funcional,...

E foi dada a largada para as provas de 2025 no Rio de Janeiro! No último dia (16) o Circuito do Sol passou pela cidade e reuniu milhares...

Olá, corredores! Hoje, vamos abordar a importância do treinamento de fortalecimento na prática da corrida. É comum que muitos corredores...

Juntos, acreditamos em nós mesmos, nos desafiamos e incentivamos quem está ao nosso lado como uma família. Nossa última edição não foi...

O uso de planilhas da internet pode não ser o ideal para que você evolua e possa alcançar novos percursos na CORRIDA DE RUA. Treinar com...